अदुवा परिवार अन्तर्गत पर्ने बेसार हरेकको भान्साको शोभा हो । तरकारीमा यसको महत्व सर्बविदितै छ । बेसार बिनाको तरकारी टिका बिनाकी महिला जस्तै देखिन्छ । तरकारीलाई स्वादिलो र हेर्दा समेत आकर्षक बनाउनुका अतिरिक्त बेसारका अनगिन्ति स्वास्थ्य सम्बन्धि फाइदा छन् । रंगका रुपमा समेत उत्तिकै उपयोगी बेसारका लाभ यसप्रकार छन्ः
बेसार आफैमा एन्टिसेप्टिक र एन्टि व्याक्टेरियाजन्य तत्व हो । त्यही भएर काटेको ठाउँमा, जलेको स्थान वा अन्य घाउमा यसको प्रयोग गरिन्छ । सामान्य चोटपछिको घाउमा बेसार दल्ने संस्कार प्रचलित छ ।
चिसो लागेको छ ? सुत्नु अगाडि तातो दुधमा केही चिम्टि बेसार राखेर पिउनुहोस् । एक रातमै तपाईको चिसो भाग्छ ।
बेसारले प्राकृतिक पेन किलर (दुखाई कम गर्ने औषधि)को काम गर्छ ।
बुढेसकालमा लाग्ने अल्जाइमर रोगबाट बच्न र रोगको उपचारको लागि बेसारको प्रयोग हुन्छ ।
तौल घटाउन चहनुहुन्छ । दैनिक केही चिम्टी बेसार राखेर पानी पिउनुहोस् । यसले तौल घटाउन र शरिरको मेटाबोलिजमलाई सशक्त बनाउन सघाउँछ ।
छालासम्बन्धि निश्चित रोगको उपचारमा पनि बेसारको प्रयोग हुन्छ ।
बेसारले मुटु रोग र क्यान्सरबाट बचाउँछ ।
बेसारले डिप्रेसन रोगको औषधीको काम गर्छ ।
नियमित बेसारको धुलो अनुहारमा लगाउँदा अनुहारमा चमक ल्याउनुका साथै चाउरीनबाट बचाउँछ ।