23 October 2021  |   शनिबार, कार्तिक ६, २०७८

चाडपर्व चलिरहेको छ: मदिरासंग भुलेर पनि नखानुहोस् यी चिजहरु

मिसनटुडे संवाददाता
प्रकाशित मितिः बुधबार, अशोज १८, २०७४  

एजेन्सी । मानिसहरु मदिरासंग जे मिल्छ त्यही खाने गर्छन् । तर, कुन चिजले के असर गर्छ भन्ने थाहा नै पाउँदैनन् । जुन चिजलाई मदिरासंग कहिलै पनि खानु हुँदैन ।

– करिब आधाजस्तो मानिसहरुले मदिरासंग ममफली वा फ्राई गरेको काजु खाना खाने गर्छन् । तर, यसरी खाँदा हाम्रो स्वास्थ्यलाई निकै असर पुर्याउने गर्छ । यसमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा धेरै हुने गर्छ । जसले भोक लाग्न दिँदैन भने शरीरलाई भारी बनाउने गर्छ । – मदिरासंग सोडा वा कोल्ड ड्रिंक मिलाएर पनि खानु हुँदैन । किन कि यी दुवै चिजले शरीरमा पानीको मात्रा कम गर्छ । यसको बदलामा बरु जुस, पानी वा बरफ मिलाएर खान सकिन्छ ।

– मदिरा पिउँदा शरीरमा एसिडिटीको समस्या हुन्छ । त्यसकारण सन्याक्स खानबाट बच्नुहोस् । – धेरै जस्तो मानिसहरु मदिरासंग चिप्स खाने गर्छन् । यो चिज सस्तो र सजिलै पाउन सकिन्छ । तर, यसको प्रयोगपछि मानिसलाई तिर्खा लाग्छ र मानिस झन बढी मदिरा खान थाल्छ । यसले शरीरमा पानीको मात्रा पनि कम गर्ने गर्छ ।

– केही मानिस मदिरासंग दूधबाट बनेका उत्पादन दही, चीज या मक्खन आदि खाने गर्छन् । यी चिज पचाउन धेरै समय लाग्ने गर्छ । साथै पिज्जा वा पास्ता पनि यस्तै हुन्छ । – मदिरासंग गुलियो चिज पनि खानु हुँदैन । यसले मदिराको नशालाई दुई गुणा बढाउँछ । जसले गर्दा मानिस अनियन्त्रित हुन्छ । morangkhabar

प्रकाशित मितिः बुधबार, अशोज १८, २०७४     8:07:49 PM  |