स्वास्थ्य

Ganga Dhar Poudel Kohalpur Municipality Health Branch has organized a meeting on the occasion of World Tuberculosis Day-2024 at Kohalpur intersection on Sunday. On the occasion of the day, a public awareness rally was organized at People Chautara at Chauraha. Speaking at the event, Ishwari Prasad Bishwakarma, coordinator of the Social Development Committee, said that the increasing number of...

नेपालगन्ज। लागत मूल्यभन्दा निकै सस्तोमा अण्डा बिक्री गर्न बाध्य भएका अण्डा उत्पादक किसानले लागत मूल्य पाउन थालेका छन् । अण्डाको बजारमूल्य बढेसँगै उनीहरूलाई केही राहत मिलेको हो । एक साताअघि अण्डाको मूल्य प्रतिक्यारेट ३ सय ७० देखि ३ सय ९० भए पनि आइतबार मूल्य बढेको छ । आइतबादेखि अण्डाको मूल्य प्रतिक्यारेट ४ सय २० देखि ४ सय ४० सम्म पुुगेको छ । बाँकेमा उत्पादन कमै हुने भएकाले यहाँका व्यापारीले

क्यान्सर भनेको जीवनको अन्त्य होइन, यो एउटा नयाँ जीवनको सुरुवात हो । क्यान्सर निको भएर धेरैले सामान्य जीवन बिताइरहेका छन् । उनीहरूले सामान्य जीवन बिताउने मात्र नभई पूर्ण आयु बाँच्न सक्छन् । साथै बाल्यकालमा क्यान्सर भएका र उपचार गराएकाहरू पनि सामान्य अवस्थामा फर्किएका छन् । क्यान्सर लाग्यो भन्दैमा आत्तिइहाल्नु हुँदैन । आवश्यक स्वास्थ्य परीक्षण, स्वस्थ दिनचर्या, उपयुक्त खानपान र सक्रिय जीवनशैलीले क्य

यूटीआईको संक्रमण हुन नदिन खानपानमा ध्यान दिने, रोगप्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउने उपाय अवलम्बन गर्ने चिकित्सकको सल्लाहबिना एन्टिबायोटिक औषधि प्रयोग नगर्ने, प्रशस्त पानी पिउने, कम्तीमा दैनिक दुईदेखि तीन लिटर पानी पिउने गर्नुपर्छ । त्यस्तै, यौनसम्पर्क गर्दा कण्डमको प्रयोग गर्ने, कण्डम प्रयोग गर्ने अवस्था नभएमा महिलाले यौनसम्पर्क गरेपछि तुरुन्तै पिसाब फेर्ने र यौनांग पानीले धुने गर्नुपर्छ । एक

डा. जया प्रधान, पोषणविद् नानी रोयो, भोक लाग्यो होला, खुवाइहाल । नानीलाई नखुवाएको धेरै बेर भयो, छिटो दूध खुवाउनुजस्ता भनाइ हामीले प्रायः सुन्ने गरेका छौं । तर नानीलाई दूध खुवाउनुपर्ने भएकाले पोषिलो खाना समयमा खानू, आराम गर्नु भन्ने कुरा भने सायद बिरलै सुन्छौं । हो, बच्चाले भन्न जान्दैन र उसलाई समय–समयमा आमाको दूध खुवाउनुपर्छ । सुरुमा पाएको पोषिलो आहारले उसको भावी जीवनलाई प्रभाव पार्छ । विश्वव

काठमाडौँ । देशका विभिन्न भागमा अहिले आँखा पाक्ने रोगको प्रकोप देखिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयका अनुसार ‘भाइरल कन्जंक्टिभाइटिस’ अर्थात् अहिले प्रकोपका रुपमा देखिएको आँखा पाक्ने रोग लागेमा घरमै एकदेखि दुई हप्तामा निको पार्न सकिन्छ । मन्त्रालयका अनुसार आँखा पाकेका बिरामीले घरमा स्याहार गर्दा निम्न कुरामा ध्यान दिनुपर्छ । – आँखा बन्द गरेर बरफले सेक्ने । सफा रुमालमा बरफ राखेर सेक

के भनिन्छ भने, अक्सर दम्पतीको खटपट ओछ्यानबाट सुरु हुन्छ । फिका यौन–जीवनले दम्पतीको सम्बन्ध सुमधुर रहँदैन । त्यसैले दाम्पत्य सम्बन्धमा यौनको महत्वपूर्ण भूमिका रहन्छ । त्यसो त यौन जीवन रोमाञ्चक बनाउनका लागि श्रीमान र श्रीमती दुबैको समान सहभागिता र सक्रियता आवश्यक हुन्छ । यसमा एक जनाको मात्र इच्छा पनि लाद्नु हुँदैन । दुबै मानसिक र शारीरिक रुपमा तयार भएपछि गरिने यौन क्रिया सही हो । जबकी आफ्नो महिला

यौन विकृतिले आज विश्व जगतलाई विभिन्न रुपले गाँजिरहेको छ । यस्तो अवस्थामा केहि मानिसहरुले यौन नै सबथोक हो र यो विना बाँच्न असम्भव छ भन्ने अर्थमा यसलाई लिएर हिँडिरहेको बिज्ञहरुको दाबी छ । यसरी यौन विकृति बढ्नुमा मुख्य मस्तिष्क वा संयमको कमजोरी यौन विकृतिका एउटा रुप हो भन्ने उचित समयमा यौन सुख वा सन्तुष्ट प्राप्त गर्न नसक्नु र त्यसै अनुसार यौन विकृतिजन्य वातावरण पाउनु नै यौन विकृतिका मुख्य कारकतत्

एजेन्सी। गर्भावस्थापछि महिलाहरूको पेटमा बोसो बन्नु सामान्य हो । त्यसैले, आफ्नो खानपानमा केही खानेकुराहरू समावेश गरेर पनि तपाईंले गर्भावस्थापछि लागेको पेटको बोसोलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ । कागती पानी एक गिलास मनतातो पानीमा कागतीको रस मिसाएर खाली पेट बिहान सेवन गर्नाले टक्सिन्सहरू सफा हुन्छन् । त्यसैले, गर्भावस्थापछि जम्मा भएको पेटको बोसो पनि यसले कम गर्दै लैजान्छ । कम क्यालोरी फुड गर्भ

एजेन्सी । ड्राई फ्रुट्समा काजू अत्यधिक रुचाइन्छ । स्वादिलो हुनुका साथै यसले स्वास्थ्यमा पनि अचम्मको फाइदा पु¥याउँछ । कतिपयलाई काजू यति मन पर्छ कि एकै पटक १०–१५ पनि खाइदिन्छन् । यद्यपि, कुनै पनि कुरा सीमित मात्रामा र सही समयमा खाँदा मात्रै बढी लाभ मिल्छ । कोहीलाई काजु थोरै भुटेर खान मन पर्छ भने कतिलाई यत्तिकै । काजूको प्रयोग खीर, सेवइ, हलुवा, मिठाई आदिमा बढी हुने गर्छ । यद्यपि, काजू कति मात्र