26 July 2021  |   सोमवार, साउन ११, २०७८

स्वास्थ्य

कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ ? बढदो मानसिक समस्याबाट

कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ ? बढदो मानसिक समस्याबाट

    प्रकाशित मितिः सोमवार, साउन ११, २०७८       |
प्रत्येक व्यक्तिको मानसिक क्षमता फरक फरक हुने हुँदा यसले पार्ने असर पनि फरक फरक हुन्छ । साथै व्यक्ति अनुसार कोहि चाडै सामान्य अवस्थामा फर्कन सक्छन् भने केहीलाई सामान्य अवस्थामा फर्कन समय पनि लाग्नसक्छ। धेरै जसो मानिसहरु ढिलो चाडो सामान्य अवस्थामा फर्किन सक्ने भएतापनि केही प्रतिशत व्यक्तिहरुमा मानसिक समस्या देखिन सक्छ। कोरोना भाइरसको महामारीले विश्वव्यापी रुपमा गम्भीर मानसिक असर सिर्जना गरेको भन
बाँकेमा थपिए पाँच संक्रमित,,शनिबार थप ६ जनाले जिते कोरोना

बाँकेमा थपिए पाँच संक्रमित,,शनिबार थप ६ जनाले जिते कोरोना

    प्रकाशित मितिः आइतवार, साउन १०, २०७८       |
कोहलपुर  : पछिल्लो २४ घण्टामा शनिबार बाँकेमा थप ५ जनामा कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको छ । जिल्लाका तीन प्रयोगशालामा गरिएको परीक्षणमा थप ५ जनामा संक्रमण देखिएको हो । ३ महिला र २ पुरुष गरेर नयाँ ५ जनामा कोरोना पुष्टि भएको जिल्ला कोभिड व्यवस्थापन केन्द्र बाँकेले जनाएको छ । भेरी अस्पताल नेपालगञ्जको प्रयोगशालामा गरिएको परीक्षणमा ३ महिला र १ पुरुष गरेर ४ जना तथा बागेश्वरीको ल्याबमा गरिएको परीक्षणमा १ पुरुष
पोर्नोग्राफीको लत: खस्किँदै दम्पतीको यौन–जीवन

पोर्नोग्राफीको लत: खस्किँदै दम्पतीको यौन–जीवन

    प्रकाशित मितिः शनिबार, साउन ९, २०७८       |
नेपाली समाजमा एउटा प्रचलित भनाई छ, ‘अतिले क्षति गर्छ ।’ कुनै कुराप्रतिको अति आशक्ति राम्रो मानिदैन । अहिले युवाहरुमा पोर्नोग्राफी यस्तै आशक्ति बढ्दैछ र त्यसको नतिजा भयानक हुने मनोविदहरुले बताउँदै आएका छन् । पोर्नोग्राफी अर्थात कुनैपनि विद्युतिय माध्यामबाट हेरिने अश्लिल फोटो, भिडियो आदि । नग्न एवं यौन क्रियाका फोटो-भिडियोहरु यस अन्र्तगत पर्छन् । नेपालमा खुलमखुला यस्ता फोटो-भिडियो हेर्न का
नेपालगन्ज मेडिकल कलेजका स्वास्थ्यकर्मी र कर्मचारीले तलब नपाएको प्रति एमाले बाँकेको ध्यानाकर्षण

नेपालगन्ज मेडिकल कलेजका स्वास्थ्यकर्मी र कर्मचारीले तलब नपाएको प्रति एमाले बाँकेको ध्यानाकर्षण

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, साउन ५, २०७८       |
कोहलपुर : नेपालगन्ज मेडिकल कलेज शिक्षण अस्पतालमा कार्यरत स्वास्थ्यकर्मी तथा कर्मचारीले तलब र कोभिड भत्ता नपाएको भन्दै नेकपा एमाले बाँकेले ध्यानार्षण भएको जनाएको छ । कोभिड–१९ को समयमा ज्यानको बाजी लगाएर फ्रन्टलाइनरका रुपमा काम गरेका स्वास्थ्यकर्मी र कर्मचारीहरुलाई तलब नपाएको भन्दै आन्दोलन गर्नु परेको विषयमा एमाले बाँकेले ध्यानाकर्षण भएको जनाएको छ । मंंगलबार एक प्रेस विज्ञप्ति निकाल्दै नेक
के साँच्चै ‘हट लेमन’ पिउँदा तौल घट्छ ?

के साँच्चै ‘हट लेमन’ पिउँदा तौल घट्छ ?

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, साउन ५, २०७८       |
काठमाडौं । तातो पानीमा केही थोपा कागती हालेर ‘हट लेमन’ भन्दै पिउनुलाई शरिरको तौल घटाउने अचुक उपायका रूपमा लिने ट्रेन्ड बढ्दै छ । हामीलाई दैनिक जीवनमा भेट हुने धेरैले हट लेमन तौल घटाउने उत्तम उपाय भन्दै सुझाइरहेका हुन्छन् । तर, साँच्चै यसले तौल घटाउँछ त ? चर्चित भारतीय न्युट्रिसियोनिस्ट किनिता कडाकियाका अनुसार तातो पानीमा भिटामिन ‘सी’को मुख्य स्रोत- कागती हालेर पिउँदा शरिरको बोसो पग्लि
किन पर्छ बच्चा जन्मदै मुटुमा प्वाल?

किन पर्छ बच्चा जन्मदै मुटुमा प्वाल?

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, साउन ५, २०७८       |
डा. प्रकाशराज रेग्मी गर्भमा ३ महिना पुग्दा नपुग्दै बालकको मुटुको निर्माण भैसकेको हुन्छ। शिशुको विकासको प्रथम ३ महिनाभित्र कुनै कारणले मुटुको विकासमा गडबडी भएमा बालकलाई जन्मजात मुटुरोगी बनाउँछ। कति कारणले शिशुको मुटुमा यस्ता विकृति देखा पर्न सक्दछन् भन्ने कुरा पूर्णरुपले जानकारीमा नआएको भए पनि यसबारे केही तथ्य पत्ता लागेका छन्। गर्भधारण गरेको ३ महिनाभित्र रुबेला नामक एक किसिमको दादुराजस्तै रो
नेपालमा नै पहिलो पटक क्यान्सरविरुद्धको औषधि उत्पादन सुरु

नेपालमा नै पहिलो पटक क्यान्सरविरुद्धको औषधि उत्पादन सुरु

    प्रकाशित मितिः सोमवार, साउन ४, २०७८       |
काठमाण्डौ : नेपालमा नै पहिलो पटक क्यान्सरविरुद्धको औषधि उत्पादन सुरु गरिएको छ । टिचिङ फर्मा प्राइभेट लिमिटेडले पहिलो पटक क्यान्सरविरुद्धको औषधि उत्पादन सुरु गरेको हो । नेपालमा क्यान्सरको औषधि भारत र तेस्रो देशबाट आउने गर्दथ्यो । टिचिङका कार्यकारी निर्देशक शैलेश वैद्यले औषधि व्यवस्था विभागसँग स्वीकृति लिएर औषधि उत्पादन प्रक्रिया सुरु गरेको र एक महिनाभित्र केही औषधि व्यावसायिक रूपमा बजारमा पु
थप १८०१ जनामा संक्रमण पुष्टि, २३ जनाको मृत्यु

थप १८०१ जनामा संक्रमण पुष्टि, २३ जनाको मृत्यु

    प्रकाशित मितिः आइतवार, साउन ३, २०७८       |
पछिल्लो २४ घण्टामा नेपालमा थप १ हजार ८०१ जनामा कोरोनाभाइरसको संक्रमण पुष्टि भएको छ । ९ हजार ६२८ जनाको परीक्षण गर्दा पीसीआर विधिबाट १२२३ जना र एन्टिजेन विधिबाट ५७८ जनामा संक्रमण पुष्टि भएको हो । यही अवधिमा थप १६६७ जना संक्रमणमुक्त भएका छन् । नेपालमा हालसम्म ६ लाख ३२ हजार ७४ जना निको भइसकेका छन् । नेपालमा निको हुने दर ९४।७ प्रतिशत रहेको छ । देशभर २२ हजार ८३४ जना होम आइसोलेसनमा रहेका छन् भने
यौनशक्तिसँग जोडिएको गोप्य कुरा प्रेमिकालाई भन्न डराइरहेका छन् प्रेमी, राखे समस्या

यौनशक्तिसँग जोडिएको गोप्य कुरा प्रेमिकालाई भन्न डराइरहेका छन् प्रेमी, राखे समस्या

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, असार २९, २०७८       |
एजेन्सी । सेक्स ड्राइभको विषयमा धेरैजसो मानिसहरुमा विभिन्न प्रकारको समस्या देखिने गर्छ । slate.com को स्तम्भमा एक व्यक्तिले यस्तै एक समस्याबारे कुरा गर्दै विज्ञको धारणा मागेका छन् । एक व्यक्तिले लेखेका छन्, ‘म ४३ वर्षका एक स्वस्थ व्यक्ति हुँ र मेरो सेक्स ड्राइभ पनि निकै दुरुस्त छ । म रक्तचापको औषधी दिइरहेको छु जसले मेरो इरेक्सनलाई असाध्यै कम गराउँछ । यद्यपि, यो कुनै प्रकारको इरेक्टाइल डिसफंक
गर्भावस्थापछि बढेको तौल कसरी घटाउने?

गर्भावस्थापछि बढेको तौल कसरी घटाउने?

    प्रकाशित मितिः बुधबार, असार २३, २०७८       |
कुनै महिलाका लागि आमा बन्नु निकै खुशीको कुरा हो। महिलाले ९ महिनासम्म बच्चालाई आफ्नो कोखमा राख्ने गर्छन्। यो समयमा गर्भवती महिलाले थुप्रै समस्या खेप्नुपर्ने हुन्छ। यो समयमा थुप्रै शारीरिक परिवर्तन हुन्छन्। त्यो मध्ये एक हो तौल बढ्नु। लौत बढ्दा स्वास्थ्यमा थुप्रै सम्या हुन्छन्। बच्चालाई जन्म दिइसकेपछि आमामा थुप्रै जिम्मेवारी थपिन्छन्। यस्तो अवस्थामा महिलाले आफ्नो स्वास्थ्यमा पूर्ण रुपमा ध्यान दिन
जब यौनका लागि मुड हुन्न

जब यौनका लागि मुड हुन्न

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, असार २२, २०७८       |
सबै दम्पतीको यौन जीवन सुखद र आनन्ददायक हुँदैन । यौन क्रियामा समान सहभागिता पनि हुँँदैन । एक जनाको इच्छा अनुसार पार्टनरले साथ दिनुपर्ने हुन्छ । श्रीमान वा श्रीमतीको मन राख्नकै लागि उनीहरु यौन क्रियाका लागि तयार हुने गर्छन् । यस किसिमको यौन जीवनले दम्पतीबीचको सम्बन्धलाई पनि खल्लो बनाइदिन्छ । उनीहरुबीच मनमुटाव, गुनासो आदि रहन्छ । आशंका पैदा गरिदिन्छ । आफ्ना पार्टनर किन यौनका लागि तयार भएनन् ? क
छोरीसँग महिनावारीको कुरा

छोरीसँग महिनावारीको कुरा

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, असार २२, २०७८       |
आमा र छोरीबीच यौन तथा प्रजनन स्वास्थ्यको खुलेर कुरा हुनुपर्ने हो । तर, भइरहेको पाइँदैन । न आमाले छोरीलाई यौन स्वास्थ्य एवं प्रजननका बारेमा अनुभव सुनाउँछिन्, न छोरीले आमाकाे सामुन्ने कुनै प्रश्न नै राख्छिन् । यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य एक संवेदनशील कुरा हो । तर, यस सम्बन्धमा खुलेर चर्चा गर्ने परिपाटी छैन, हामीकहाँ । यी विषयमा न समाज खुल्छ, न परिवार । कम्तीमा आमा र छोरीबीच त चर्चा हुनुपर्ने हो