1 April 2020  |   बुधबार, चैत्र १९, २०७६

स्वास्थ्य

ग्यास्ट्रिक भएकाले ध्यान दिऊँ

ग्यास्ट्रिक भएकाले ध्यान दिऊँ

    प्रकाशित मितिः बुधबार, चैत्र १९, २०७६       |
कागती पानी खाने पेटमा धेरै ग्यास भएको अवस्थामा कागती पानी पिउने । यसले ग्यास हटाउने काम गर्छ र पेट फुल्न दिँदैन । खाली पेटमा कागती पानी खानाले पेटमा ग्यास कम हुन्छ । कार्बोहाइड्रेट कम खाने पेटमा ग्यास जमेर पचाउन गाह्रो पर्ने भएकाले बियर, वाइन, मकै, सिमी, बन्दा, प्याजजस्ता खानेकुराबाट टाढै बस्नु उपयुक्त हुन्छ । दूध नखाने ग्यास्ट्रिक भएकालाई दूधले फाइदा गर्दैन । पचाउन गाह्रो पर्ने
सुदूरपश्चिमका लागि कोरोना प्रयोगशालाका उपकरण लिएर हेलीकोप्टर उड्यो

सुदूरपश्चिमका लागि कोरोना प्रयोगशालाका उपकरण लिएर हेलीकोप्टर उड्यो

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र १८, २०७६       |
काठमाडौँ संघिय सरकारले कोरोना भाईरसका सम्भावित विरामीको नमूना परिक्षणका लागि खरिद गरेको प्रयोगशालाका समाग्री सुदूरपश्चिम पठाएको छ। चीनबाट खरिद गरी ल्याईएका प्रयोगशशालाका उपकरण र पाँचजना स्वास्थ्यकर्मीको टोली सहित हेलीकोप्टर काठमाडौँबाट उडेको हो। सामाजिक विकास मन्त्रालयका सूचना अधिकारी हेमराज खड्काले नेपाली सेनाको हेलीकोप्टर मार्फत प्रयोगशालाका उपकरण लिएर उडेको बताए। हेलीकोप्टर केही बरेमा
यौन सम्पर्क गर्ने धेरै तरिका छन् तर पनि महिलाहरूलाई मन पर्ने सेक्स पोजिसन यस्ता छन् !

यौन सम्पर्क गर्ने धेरै तरिका छन् तर पनि महिलाहरूलाई मन पर्ने सेक्स पोजिसन यस्ता छन् !

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र १८, २०७६       |
सेक्स संसारको सर्वोत्कृष्ट आनन्ददायक चीज हो, जसका कारण सेक्स सधैं चर्चाको शिखरमा रहन्छ । सेक्सलाई अझ आनन्दायक बनाउन विभिन्न शैली, पोजिसन, पहिरन, बेड, स्थानजस्ता कुराको पनि विशेष ख्याल गरिन्छ । महिलालाई सबैभन्दा बढी मज्जा दिने सेक्स पोजिसन के-के छन् त ?डग पोजिसनः डग पोजिसनबाट महिलाले सबैभन्दा बढी आनन्द पाउँछन् । यो पोजिसनमा सेक्स गर्न उनीहरू एकदमै लालायित हुने देखिएको छ । यसलाई सर्वाधिक लोकप्रिय से
युवतीलाई यौनसम्पर्क गर्नका लागि कसरी फकाउने ?

युवतीलाई यौनसम्पर्क गर्नका लागि कसरी फकाउने ?

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र १८, २०७६       |
यौन जीवनका बारेमा विभिन्न अध्ययनहरु हुने गर्छन् । ती अध्ययनबाट यौनका बारेमा नयाँ नयाँ कुरा पत्ता लाग्छ । भर्खरै गरिएको एक अध्ययनबाट युवतीलाई कसरी यौन सम्पर्क राख्नका लागि राजी बनाउने भन्ने बारेमा पत्ता लागेको छ । सम्भोग सुरु गर्नु अघि यौन उत्तेजना वढाउन गरिने विभिन्न यौन क्रियाकलाप प्राक्कक्रिडा (फोर प्ले) गर्ने गर्नुपर्छ । यौन क्रियाकलापलाई सुमधुर वनाउन गरिने कुनैपनि पूर्व क्रियाकलाप जस्तै रमा
कुन उमेरका महिलासँग सेक्स गर्दा बढी यौन सन्तुष्टी मिल्छ ?

कुन उमेरका महिलासँग सेक्स गर्दा बढी यौन सन्तुष्टी मिल्छ ?

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र १८, २०७६       |
प्राय कुन उमेरको यौन सम्बन्ध बढी रोमान्चक र आनन्ददायक भन्ने बिषयमा धेरै बहसहरु हुने गर्दन् । सामान्यतया कुरकुरे बैँश अर्थात् किशोरावस्थाको समयमा मान्छे सेक्सको विषयमा सबैभन्दा धेरै उत्सुक हुन्छ र त्यस्तो कौतुहलताको उमेरमा गरिने सेक्समा उसले सबैभन्दा धेरै सन्तुष्टी पाउँछ होला भन्ने आमधारणा छ । तर यो धारणा सही भने होइन । पछिल्लोपटक गरिएको एक अध्ययनले महिलाहरुको हकमा २८ वर्षको उमेरमा गरिने सेक्स स
महिला सन्तुष्टी कसरी थाहा पाउने ?

महिला सन्तुष्टी कसरी थाहा पाउने ?

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र १८, २०७६       |
यौन उत्तेजनामा आउने र विभिन्न चरणमा अघि बढ्दै जाने कुरा कतिपय बाह्य तथा आन्तरिक कुराहरूमा भर पर्छ । किन्सेले गरेको अध्ययनमा योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएको दुई मिनेटभित्रै ७५ प्रतिशत पुरुषले चरमसुख पाएको देखिएको थियो । पुरुषले योनिमा लिङ्ग प्रवेश गराएदेखि वीर्यस्खलनसम्मको समयलाई Intravaginal Ejaculation Latency Time भनिन्छ । यो समय व्यक्ति–व्यक्तिअनुसार फरक–फरक हुन्छ र एक व्यक्तिको पनि फरक–फरक समयमा
कोहलपुर जेसीजद्धारा मेडिकल कलेज कोहलपुरलाई ‘पिपिई’ सहयोग

कोहलपुर जेसीजद्धारा मेडिकल कलेज कोहलपुरलाई ‘पिपिई’ सहयोग

    प्रकाशित मितिः शनिबार, चैत्र १५, २०७६       |
कोहलपुर । कोहलपुर जेसीज २०२० ले नेपालगञ्ज मेडिकल कलेज शिक्षण अस्पताल कोहलपुरलाई प्राइभेट प्रोटेक्टिभ इक्विपमेन्ट (पिपिई) उपलब्ध गराएको छ । शनिबार कोहलपुर जेसीज २०२० का अध्यक्ष संगम खनालले अस्पताललाई पिपिई हस्तान्तरण गरेका हुन । कोरोना भाइरस (कोभिड– १९) को उपचारमा संग्लन चिकित्सकहरुलाई पर्सनल सुरक्षा साम्रगी अभाव भइरहेको बेला कोहलपुर जेसीजले प्राइभेट प्रोटेक्टिभ इक्विपमेन्ट (पिपिई) सहयोग
कर्णाली–बाँके विद्यार्थी सम्पर्क मञ्चद्वारा कोहलपुरमा मास्क वितरण

कर्णाली–बाँके विद्यार्थी सम्पर्क मञ्चद्वारा कोहलपुरमा मास्क वितरण

    प्रकाशित मितिः आइतवार, चैत्र ९, २०७६       |
कोहलपुर/   विश्वमा महामारिका रुपमा फैलिरहेको कोरोना भाइरस अर्थात (कोभिट–१९) को संक्रमण भित्रिन नदिन बाँकेमा उच्च सर्तकता अपनाइएको छ । बाँकेसँग जोडिएका सिमानाका बन्ददेखि बजार क्षेत्रका विभिन्न चोकहरुमा हात धुने व्यवस्था, मास्क वितरण लगायतका कार्यलाई तिव्रता दिइएको छ ।यस्तै आइतबार (आज) कर्णाली–बाँके विद्यार्थी सम्पर्क मञ्चको आयोजनामा कोहलपुरको न्युरोडमा मास्क वितरण गरिएको छ । विश्वमा स्वास्थ्य समस्य
कोहलपुरमा कोरोनाबारे पूर्वतयारी, पहिला सरसफाई पछि सेवा

कोहलपुरमा कोरोनाबारे पूर्वतयारी, पहिला सरसफाई पछि सेवा

    प्रकाशित मितिः शनिबार, चैत्र ८, २०७६       |
कोहलपुर/ बाँकेको कोहलपुर नगरपालिकाका प्रत्येक वडामा कोरोना भाइरस संक्रमण रोक्नको लागि सर्तकताका क्रियाकलाप तीव्र पारिएको छ । कर्णाली, सुदूरपश्चिम र प्रदेश पाँचको प्रवेश बिन्दु समेत रहेको कोहलपुरमा यसबारे उच्च सर्तकता अपनाइएको हो । मानिसहरुको अत्यधिक भिडभाड हुने सार्वजनिक स्थल, बसपार्क क्षेत्रदेखि नगरपालिकाका १५ वटै वडामा पूर्वतयारी तथा उच्च सर्तकता क्रियाकलाप सञ्चालन गरिएको नगरपालिकाले जनाएको छ ।
बीस हजार भेडा बाख्रालाई पीपीआर खोप लगाइँदै

बीस हजार भेडा बाख्रालाई पीपीआर खोप लगाइँदै

    प्रकाशित मितिः मङ्लबार, चैत्र ४, २०७६       |
कोहलपुर/   बाँकेको कोहलपुर नगरपालिकाका विभिन्न वडाहरुमा पीपीआर विरुद्धको खोप कार्यक्रम सञ्चालन भइरहेको छ । पशु चौपायाहरुमा महामारी फैलिन नदिन नगरपालिका सबै वडाहरुमा चैत १ गतेदेखि नै खोप कार्यक्रम सञ्चालन गरिररहेको छ । नगर पशु सेवा शाखाको आयोजनामा नगरपालिकाका १५ वटै वडाका करिब बीस हजार बढी भेडा बाख्राहरुलाई पीपीआर विरुद्धको खोप लगाइने भएको छ ।खोप कार्यक्रम अन्तर्गत चैत १ गते पहिलो दिन वडा नं.१ का क